董宇辉：不管成就多大骨子里还有自卑！这句话说出多少孩子的心声

作者：主创团·慢热的喜

(资料图)

前段时间，看到董宇辉的一则访谈，他提到：“我身边大多数在农村生长的孩子，从小到大骨子里有着很大的自卑，因为童年的穷会觉得不如别人。”

评论区里很多出生农村的网友，都表示感同身受，因为儿时物质的匮乏，环境上的差异，很容易带给孩子落差感和自卑感。

心理学家阿德勒认为，自卑感并不是指出现在特定的人群身上，而是每个人都会拥有的一种潜在意识。

不仅仅是农村家庭，很多家庭困难或普通家庭的孩子，自信心都不可避免地缺失了一些。

自卑各有利弊

现实生活中很多人都倾向于认为自卑，是负面的，就像心理上的黑洞一样，不应该存在。

而事实上，自卑各有利弊，《自卑与超越》一书中就说：

自卑并非“无可救药”。有些时候，正确的自卑感反倒能够为一个人提供必要的成长“驱动力”。

董宇辉也在采访中也表示：

童年的时候，因为物质相对的匮乏，就会导致大家对于自己的很多认知理解产生怀疑，所以在很长时间里头，你总觉得没有办法与别人相提并论。

很多时候，自卑其实是一种无助感，是一种无力感。是因为外界给不了你的，家庭给不了你的，然后长大之后这种情绪还会有，但是我认为他不是自卑的，而是要求自己更奋发，更努力。

自卑，并不完全是不好的，只是有的人会让自卑成为自己成长道路上的一种阻碍，演变成一种“自卑情结”。而有的人会把自卑当成自己的一种动力。

知乎上就有一个提问：一个人自卑一定不好吗？

评论区看到了这样一个故事：

答主是一位女生，她从小因臃肿的身材和普通的样貌深受困扰，她很自卑，突然有一天她察觉到自卑点正是可以变好的方向，于是，她开始注重饮食，坚持锻炼，让自己拥有健康的身体。

两年过去，她成功减掉40斤，步伐日渐轻盈，人也越发精神。

长大后，她自卑于暗恋对象的优秀，决心让自己也成为优秀的人，率先提升学习成绩，又继续提高综合素质。

她与人为善，亲切不失礼貌，虽没有恋情却拥有了友情。

她一边走，一边变得坚强和谦逊，虽然仍自卑，人生却有了积极的开始和更多的可能。

答主在自卑感的驱使下，觉察到了改变的根源，确定了坚持的方向。

动漫《银魂》中的主人公银时就说过这样一句话：

人就是要以自卑为跳板才能跳得更高，我们要感谢我们自己的自卑，自卑有时是动力。

自卑虽然听起来不太积极，但在人们的进步过程中却起着积极作用，成为促进努力和进步的契机。

孩子面对自卑的态度，藏在父母的教育里

网上看到一个问题：是什么让我们感到自卑？

一位心理咨询师提到其中一个因素：童年经历的影响。

因为我们对自身的感知和评价，很多都是在童年时期形成的。而形成的方式主要在于我们和自己的父母、兄弟姐妹等重要他人的交往和互动。

在《自卑与超越》一书中提到：

每个人多多少少都有自卑情结，而这个自卑情结怎么对待，怎么处理使人与人有了不同。

而孩子的这些不同往往体现在他们的父母对待自卑的态度上。

如果一个人在童年的时候，父母对自己的教育方式主要是批评和指责，那么就比较容易形成自卑的心理。

想起电视剧《小舍得》中的米桃，一个格外惹人心疼的女孩。

父母虽是外来务工，但米桃却从不讲究吃穿，一个破了的书包，缝缝补补一直在用，她清楚父母能力有限，学习十分刻苦，不上任何辅导班，成绩也名列前茅，从不让父母操半点心。

可当她开始走进欢欢家，巨大的贫富差距，近距离伤害了她。

第一次去到欢欢家，米桃从未见过这样又大又漂亮的房子，自卑感扑面而来；

欢欢随便点的甜品，米桃却连怎么吃都不知道；

在欢欢家，米桃想和妈妈说话，但妈妈是保姆，一直都在干活；

当欢欢兴奋地向米桃介绍自己满柜子的娃娃，米桃一边羡慕欢欢有很多漂亮娃娃，一边又黯然失落……

在失落和自卑中，米桃开始抗拒去欢欢家，当妈妈询问她理由时，她沉默着低下头。

不明真相的父母，责怪女儿太内向，不够大方，上不了台面。

妈妈对米桃说：看别人大大方方得多好，米桃却把头埋得更低了。

米桃理解父母的不容易，没有要求他们跟欢欢家长一样给予丰富的物质生活，但父母却要求她跟欢欢一样落落大方，他们不理解米桃的自卑，还斥责她“跟个闷葫芦一样，恨不得每天贴着墙根走”。

斯坦福大学的心理学教授指出：

孩子的自信心培养与家庭教育息息相关。

好的家庭会培养出乐观向上、谦逊有礼、自信自强的孩子。

相反，糟糕的家庭则会让孩子慢慢变得脾气差、没主见，长大后极其容易产生自卑心理。

NBA著名球星扬尼斯·阿德托昆博，6次入选NBA全明星阵容，1次当选NBA全明星MVP。

扬尼斯从小家境贫寒，父母是尼日利亚人，为了躲避战乱，全家偷渡到希腊。

为了养活5个孩子，扬尼斯的父亲每天要做超过两份的工作，才能维持基本的温饱。

虽然物质条件很差，但是因为父母的乐观和对孩子的理解与支持，使得孩子们的精神世界却不贫瘠。

父母知道他爱好篮球，没有打压阻止，相反，他们一直鼓励他为梦想奋斗。

扬尼斯从未因为家庭条件而自卑过，他可以在大众面前坦然地谈及自己的家庭，他常说的一句话就是：

家里虽然很穷，但是却特别幸福。

正因为孩子的需求被父母看见理解，所以他才可以心无所牵绊的努力前行。

家庭的差距、长相的差距、地域的差距、知识的差距……这些差距都一定是客观存在的，但是人一辈子最大的差距是认知的差距。

而孩子的认知大多来自于父母对于一件事情的看法，有的父母给孩子传递的价值观，使得孩子就像是井中的青蛙，永远看不到完整的天空，仿佛一个人行走在幽暗中间，永远没有光明在前方指引。

而有智慧的父母教育，会使得孩子就像是站在高山看大海，站在宇宙看地球，懂得多角度全局分析问题。

如何给孩子一个自信向上的环境

朱永新教授曾说过：

“教育要教给孩子一生有用的东西。”

父母留给孩子最宝贵的财富，不是金钱，而是一个自信向上的环境。

1.陪伴富养灵魂

著名纪录片导演竹内亮曾采访过一位妈妈，这位妈妈是一家知名母婴用品公司的副总裁，她手下管理的员工多达2万人。

在采访时她说：“教育孩子主要是要花时间，你要花比工作还要多的时间去陪孩子，（教育）就没有那么难了。”

采访时她透露，在工作中如果是一周之内的出差，会快速地回来，如果是能够在一天之内完成的事情，就会在早上乘很早的飞机出去，晚上再晚的飞机也要回家，只是为了晚上的时间可以陪孩子。

导演竹内亮问道：“你觉得财务能力和好的教育有关系吗？”

她回答说：“我觉得没有直接的关系。因为每个人都有同样多的时间，时间在所有人的生命当中是最公平的。在孩子很小的时候，我会花无数个晚上陪他们读绘本，几乎每个晚上都是要读了绘本之后才睡觉，这样的时间每个人都有，关键在于父母愿不愿意去做。

我也碰到也有很多是经济实力非常雄厚的家长，但没有花太多时间去陪伴孩子，结果也不是非常理想的一个状态这样的情况的家庭也多得是。

说到底教育这个事情不是家长用钱堆出来的，更多的是需要家长花心思和时间，这是一定的。”

深以为然，好的亲子关系才是家庭教育的基础，作为父母要更积极地陪伴孩子，只有积极的陪伴才能有更多的交流机会，了解孩子的想法。

2.运动富养身体

科学家詹姆斯发现，运动可以让人变得自信、乐观，从而有效地治疗和预防抑郁症。

曾经在网上看到一位网友的故事，他从农村转学到父母打工的城市读书，因为性格内向，又是外来务工人员子女，他被同学霸凌，导致他越来越自卑。

后来上了高中，他爱上了打篮球。篮球技术虽然不是最厉害的，但是因为篮球，他开始变成学校的风云人物，到最后那些霸凌他的人也渐渐和他成为了好朋友。

正是运动让他明白了一个道理：即便全世界都与你为敌，你也不可以放弃你自己。

运动会带给孩子一股韧劲，而正是这股韧劲，让孩子的心态比一般孩子都要好。

成就孩子的，从来不只是书本知识，还有健康的体魄。

当浑身充满力量，就能不断攀登高峰，丰富生命内涵，取得更大成就。

3.旅行富养阅历

最近热播的综艺《爸爸当家2》中，爸爸况盛为了给女儿三喜体验不一样的童年，他定制了一系列的“逃学计划”，他们一家三口穿越罗布泊的大海道，来到楼兰古国的旧址，眼前广阔的天地，比书本中描绘的词句更加动人，抵达巴音郭楞的胡杨林，一家人驾车追寻日落，三喜赶着羊群欢快奔跑……

很多人都说三喜领略过更大的天地，拥有过丰富而充实的精神世界，一定会成长得更加健康幸福。

也有人说，经济基础才能决定上层建筑，但其实，三喜家也并非是大富大贵的家庭，他们家里都是爸爸况盛自己动手装修的，家里很多东西和车子都是二手的，妈妈三三给三喜买的衣服都是几十块，他们开网店，还摆摊……

一个孩子有没有见过世面，自信与否，不是看他去过多少国家打卡过多少景点，而是要看他有没有见过世界的多样性，拥有开阔的思想，独立的灵魂。

自然是最好的学校，公园也是最有趣的课堂。

教育专家蒙台梭利曾在《童年的秘密》中说：“我们对孩子所做的一切，都会开花结果，不仅影响他的一生，也会决定他的一生。”

无论贫穷还是富有，我们都应该用心去体会孩子的内心，用爱去滋养我们的孩子。

真正的破局是，面对差距，教会孩子不抱怨，看到自身的兴趣和优势，不屈于自卑的韧性；

让我们的陪伴，削弱孩子成长的负面情绪，让自卑成为孩子进步的跳板，激发他们前进的勇气。